Das Zwerchfell – Diaphragma abdominale
Einatmen 1 2 3 4 – Ausatmen 1 2 3 4 5 6 Bei jedem Atemzug mobilisieren wir unsere Wirbelsäule und die inneren Organe, pumpen Sauerstoff in die Muskulatur und regen den Abtransport von Schlacken an. Das gleiche geschieht auch beim Pferd. Eine Tiefe Atmung ist dafür essentiell und sie hat dabei einen direkten Einfluss …